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Mon premier est une plante très populaire en Inde reconnue efficace pour améliorer la mémoire immédiate. Les indiens disent en parlant d’elle, rassayana… ce qui signifie « régénère et rajeunit ».
Mon deuxième fait partie de la pharmacopée de l’Ayurveda, qui est la médecine traditionnelle depuis plus de 3000 ans. Les Anciens le recommandaient pour les affections du système nerveux central : anxiété, troubles cognitifs, problèmes d’attention, dépression.
Mon troisième est la plante amour d’Andrée, anti-fatigue, récupération, anti-stress, qui soutient le système immunitaire, elle est adaptogène, belle et généreuse.
Mon tout : Rhodiola rosea SERENITE
ASHWAGANDHA ou Withania somniera, est une plante très populaire en Inde, reconnue efficace pour améliorer la mémoire immédiate. On la surnomme le ginseng indien. L’ashwagandha est une plante adaptogène, ce qui signifie qu’elle a la capacité de s’adapter aux besoins spécifiques de chacun. C’est une belle plante ; une revue médicale de 2019 disait qu’elle avait été identifiée comme le composé le plus bioactif pour le traitement des affections inflammatoires. C’est un moyen naturel de lutter contre le stress, la déprime, l’insomnie. Elle est aussi réputée comme hépatoprotectrice, aide au sevrage de certaines substances telles que l’alcool, les drogues les médicaments.
BACOPA Bacopa monnieri ou Hysope d’eau, fait partie de la pharmacopée de l’Ayurveda, médecine traditionnelle de plus de 3000 ans. BACOPA a un effet sur le système immunitaire et anti-inflammatoire, il a des effets protecteurs contre l’acidité gastrique, et renforce la muqueuse de l’intestin. Il est excellent dans le syndrome de l’intestin irritable. Les anciens écrits le recommandaient pour les affections du système nerveux central, anxiété, troubles cognitifs, problèmes d’attention, dépression etc. BACOPA est un tonique cérébral. Il améliore la mémoire chez les écoliers.
Et de la racine d’or ou RHODIOLA ROSEA ; Andrée Fauchère l’appelle « ma plante amour » et dit : elle n’a pas son pareil pour soutenir les capacités de l’organisme à gérer le stress, la fatigue ; la Racine d’Or est généreuse, elle aide à la récupération, permet à l’oxygène de bien régénérer les cellules de l’organisme. Elle donne à toutes personnes qui l’utilisent, la possibilité de gérer leurs situations difficiles. Elle est parfaite, c’est la plante du XXIème siècle
Conseils d’utilisation :
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