Massage ayurvédique 60 min

Une séance de 60 minutes d’Ayurvéda, notamment sous forme de massage ayurvédique (Abhyanga) ou de traitement personnalisé, apporte de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental et énergétique.

🌿 Bienfaits physiques

• Détente musculaire profonde : soulage les tensions, courbatures, douleurs articulaires
• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique : favorise l’élimination des toxines (effet détox)
• Renforcement du système immunitaire : en harmonisant les énergies vitales (les doshas)
• Amélioration du sommeil : en réduisant le stress et l’agitation mentale
• Hydratation et régénération de la peau : grâce à l’usage d’huiles chaudes naturelles (souvent au sésame ou à base d’herbes ayurvédiques)

🧠 Bienfaits mentaux et émotionnels

• Apaisement du système nerveux : réduction du stress, de l’anxiété, des pensées en boucle
• Clarté mentale : améliore la concentration et la stabilité émotionnelle
• Harmonisation de l’énergie vitale (prana) : unifie le corps et l’esprit

Informations sur le partenaire

🌿Une vocation née du cœur

Après de nombreuses années passées dans le domaine administratif, Laurence a choisi de faire de ses rêves une priorité. À l’aube de la cinquantaine, elle a décidé de suivre ce qui la fait vibrer : accompagner les autres sur leur chemin de bien-être.

Depuis plus de 20 ans, elle se forme à différentes approches, techniques et outils qui l’ont aidée à surmonter les épreuves de la vie, à rebondir et à s’ouvrir à toute la richesse qu’elle offre. Aujourd’hui, elle partage ces précieuses ressources avec celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et réveiller leur potentiel intérieur.

Sa formation en sophrologie est devenue le fil doré de son accompagnement. Plus qu’une méthode, c’est un art de vivre qu’elle incarne au quotidien.

Ce qui rend chaque séance unique ? Son énergie, sa joie de vivre et sa bienveillance. Car pour elle, revenir à soi est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire… et offrir aux autres.